"BORRACHOS DESPIERTOS"

La controversia las rodea desde hace mucho. Aunque se las promociona como una forma de sentirse más joven, más activo, más liviano, cada vez se reúnen más indicios de que las bebidas energizantes no son inocuas. Y si se las combina con alcohol, la experiencia de los toxicólogos y nuevos estudios indican que pueden resultar un cóctel riesgoso.

Hábito creciente entre los adolescentes y jóvenes que recurren a ellas para tratar de evitar la depresión que aparece cuando se beben grandes cantidades de alcohol. Sin embargo las bebidas energizantes no limitan los efectos del alcohol, sino que sólo los demoran, están contraindicadas en menores de 18 años (aunque no se lea en su envase) e incluso en algunos países están prohibidas.

Un estudio realizado por el Departamento de Psicología de la

Universidad de Kentucky analizó cuáles son los riesgos asociados a

mezclar alcohol con bebidas energizantes (AMED) y cómo

difieren del consumo de alcohol por sí solo.

Uno de los datos más impactantes que revela el estudio es que este

tipo de bebidas -alcohol mezclado con energizantes- puede

conducir a una disminución de la intoxicación percibida, a una

estimulación mejorada y a un mayor deseo de beber, en

comparación con el alcohol solo.

Asimismo  otras investigaciones en el área han informado

específicamente que el consumo de alcohol mezclado con bebidas

energizantes  se asocia con una  mayor cantidad de alcohol

consumido durante un único episodio en  comparación con

episodios en los que se consume alcohol por sí solo.

El estudio revela que las personas  que informan el consumo de

AMED también informan que se involucran en una variedad de

conductas de riesgo y experimentan mayores consecuencias

relacionadas con el alcohol y tienen más probabilidades de

estar involucrados en conductas de tránsito de alto riesgo,

incluída la conducción después del consumo excesivo de alcohol.

La investigación de la Universidad de Kentucky señala que los

usuarios de AMED también son más propensos a necesitar

tratamiento médico. ¿Por qué? Porque suelen lesionarse o herirse

más en comparación con los consumidores de alcohol solo.

Pero este no es el único riesgo para la salud que conlleva la toma de

este tipo de bebidas. Se ha descubierto también que los

consumidores de AMED son más propensos a usar drogas

ilícitas -como marihuana, cocaína y éxtasis- en comparación con

las personas que toman solo alcohol. Esta conducta puede poner

en severo riesgo su salud, ya que cada una de esas sustancias tiene

efectos específicos sobre el organismo, y en suma podrían ser muy

peligrosos.

La ingesta excesiva de alcohol tiene, entre otros, el correlato de

la marcha zigzagueante y la imposibilidad de sustentarse en dos

puntos, que hace necesario apoyarse en tres. Casi se podría

hacer una correlación entre la alcoholemia [nivel de alcohol en

la sangre] y estos signos. Con las bebidas energizantes no se ve

esta secuencia, pero cuando se llega a los 4 gramos de alcohol

por litro de sangre, el cerebro se desconecta y se produce el

coma alcohólico. Pareciera que está alterada la evolución del

cuadro alcohólico, entonces los chicos toman y toman, y no se

dan cuenta del grado de ebriedad al que se exponen. Se debe no

solo a la cafeína, sino también a la taurina y otros ingredientes.

Según los resultados de investigaciones realizadas por el Centro

para la Investigación de Adicciones de la Columbia Británica en

Victoria (Canadá), las bebidas energéticas minimizan la

autopercepción de ebriedad, por lo que los usuarios, en plena

borrachera, continúan bebiendo y aumentan su riesgo de sufrir

lesiones, ya sean intencionadas -como las sufridas en las peleas y

otras conductas violentas alentadas por el alcohol- o no

intencionadas, principalmente caídas y accidentes de tránsito por

conducción bajo los efectos de esa droga.

Los efectos estimulantes de la cafeína pueden enmascarar el

resultado que obtiene la mayoría de la población cuando bebe

alcohol. Por lo general, cuando uno consume alcohol se siente

cansado y se va a su casa. Pero las bebidas energéticas

enmascaran  este efecto, por lo que la gente puede subestimar

cuán intoxicada se encuentra y seguir bebiendo y participando

de comportamientos de riesgo y en prácticas peligrosas.

Si bien las campañas publicitarias de bebidas energizantes prometen a jóvenes y adultos un mejor rendimiento mental y físico, una investigación de The Journal of the American Medical Association (JAMA) indica que cuando se toman bebidas energizantes el ritmo cardíaco, la presión arterial y los problemas de ansiedad e insomnio se incrementan.

Actualmente, las bebidas energizantes ocupan una franja muy importante en las ventas de las sin alcohol y continúan siendo muy populares entre jóvenes y adolescentes. Por ello, y como ocurre con otras sustancias que acarrean riesgos cuando se las consume, las autoridades sanitarias correspondientes deberían adoptar aquellas medidas conducentes para alertar a la población sobre tales riesgos mediante campañas masivas de información, controlando que las publicidades no sean engañosas al ofrecer beneficios ficticios y prohibiendo la venta de esos productos a menores de 18 años.

Por otro lado, los jóvenes deben estar informados sobre los riesgos de mezclar bebidas energizantes y alcohólicas, como parte de un programa general para la reducción del consumo elevado de alcohol y sus consecuencias, algunas de ellas, muy graves.

TE PROPONEMOS EL SIGUIENTE VIDEO PARA SEGUIR REFLEXIONANDO:

DE MODO QUE YA SABÉS: ES PELIGROSO MEZCLAR 

ALCOCHOL CON BEBIDAS ENERGIZANTES.

ELEGI NO SER UN BORRACHO DESPIERTO

¡HOY ES UN BUEN DIA PARA EMPEZAR!

Tus dudas e inquietudes las respondemos en:
primerpreventor2014@gmail.com
www.facebook.com/primer.preventor.9

www.facebook.com/primerpreventorok

¿POR QUÉ LOS CHICOS NO DEBEN TOMAR ALCOHOL?

Numerosos estudios han demostrado la aparición de un importante daño inflamatorio cerebral apoyado, además, por el hallazgo de un aumento de la muerte celular en regiones del neocortex, hipocampo y cerebelo, que originarían alteraciones del comportamiento cerebral a largo plazo y que afectarían a los procesos cognitivos y motores.

Además, debido al desarrollo evolutivo propio de la edad, las funciones cognitivas de los chicos aún no están maduras y por ello el consumo de alcohol conlleva riesgos mucho mayores a los de un adulto. Por ejemplo, el hígado de un chico o una chica no está preparado para metabolizar el alcohol hasta los 18 años. Y en cuanto al sistema inmune de los chicos, el alcohol lo debilita, lo que hace que sus organismos sean más vulnerables a todo tipo de enfermedades.

Los chicos comienzan a tomar por muchas razones:

• Para ganar confianza y sentirse seguros.


• Porque les gusta probar un sabor desconocido.


• Para celebrar algo.


• Para olvidar las preocupaciones, o calmarse si están nerviosos.


• Para seguir a los amigos que toman.


• Porque no hay otra cosa que hacer.


• Porque tomando pueden sentir que están haciendo cosas de adultos.


• Porque está naturalizado el consumo de alcohol en nuestra cultura, y de esta manera se disminuye la percepción de los riesgos y daños que el alcohol produce.

EL CEREBRO ADOLESCENTE

Un importante descubrimiento sobre el cerebro adolescente es que, durante esta etapa, se produce una disminución de la sustancia gris en regiones de la corteza prefrontal del cerebro. Este fenómeno se conoce como “poda neuronal” y corresponde al proceso por el cual las conexiones entre las neuronas que no han sido consolidadas son eliminadas. De no ocurrir este fenómeno de manera correcta, podrían generarse trastornos en el funcionamiento del cerebro debido a una excesiva conectividad entre las neuronas (como, por ejemplo, la esquizofrenia). Este proceso tiene lugar durante la preadolescencia (entre los 10 y los 12 años) y la adolescencia temprana (de los 12 a los 14 años). Estos cambios del cerebro a nivel estructural se asocian con enormes mejoras en las habilidades cognitivas básicas y en el razonamiento lógico.

A la vez, durante la adolescencia se produce un incremento de la sustancia blanca en la misma corteza prefrontal. En este caso, el proceso implicado se llama “mielinización” y consiste en que las neuronas se rodeen de una especie de capa de grasa llamada “mielina”. Gracias a este recubrimiento, las neuronas ganan aislamiento eléctrico y se vuelven más eficientes para comunicar la información entre ellas. Si bien la gran mayoría de los adolescentes se convertirán en adultos sanos, algunos cerebros vivirán experiencias que de a poco irán marcando el rumbo hacia un desarrollo anormal que puede conducir a enfermedades mentales como la adicción.

En suma, el alcohol impacta de lleno en las funciones del sistema nervioso (memoria, pensamiento, etc.) como también en las funciones del sistema digestivo. El inicio temprano del consumo de alcohol compromete seriamente las funciones hepáticas debido a la inmadurez del hígado y su afectación en la síntesis de enzimas que atrae como consecuencias patologías hepáticas graves.

El alcohol tiene la propiedad de modificar la conciencia, el ánimo y la percepción de quién lo consume. Hace más lenta la actividad cerebral, alterando el estado de alerta, de coordinación física y tiempo de reacción. Una vez en la sangre, el alcohol se distribuye por todo el organismo, afectando de forma especial a la actividad del cerebro. La euforia y la desinhibición inicial proporcionada por el alcohol va seguida luego de sueño y cansancio, descoordinación, alteración de la atención, la memoria y la percepción; en consecuencia, de la reducción del rendimiento intelectual y físico.

ALCOHOL Y DEPENDENCIA

Quienes empiezan a consumirlo a los 11 ó 12 años tienen casi diez veces más de posibilidades de tener dependencia que aquellos que se iniciaron pasados los 19 años.

ÉSTAS SON ALGUNAS RAZONES POR LAS CUALES NI LOS CHICOS NI LAS CHICAS DEBEN TOMAR ALCOHOL. ESTARÍA BUENO QUE COMO MAMÁS Y PAPÁS PODAMOS HABLARLO CON NUESTROS HIJOS.

¡HOY PUEDE SER UN GRAN DÍA  PARA EMPEZAR!

Tus dudas e inquietudes las respondemos en:
primerpreventor2014@gmail.com
www.facebook.com/primer.preventor.9

www.facebook.com/primerpreventorok

MENORES Y ALCOHOL

Esto es lo que tenés que saber hoy sobre el consumo de alcohol en menores.   

Según encuestas realizadas por la Secretaría para la Prevención de la Drogadicción y la Lucha contra el Narcotráfico, (SEDRONAR):

• El alcohol es la sustancia de mayor consumo en chicos y chicas de 13 a 17 años.


• Más del 77% de la población al llegar a los 18 años ya había consumido alguna bebida alcohólica.


• Se identificaron situaciones de exceso en determinadas ocasiones, especialmente durante los fines de semana: casi el 30% de los jóvenes encuestados reconoció haberse emborrachado.


• La forma de consumo en exceso puede ser de mucho riesgo por estar asociado a severas consecuencias físicas y emocionales que incluyen accidentes de tránsito, situaciones de violencia, sexo sin protección, entre otras.


• Entre los adolescentes de 12 a 17 años el consumo de alcohol tuvo el mayor aumento, de más de 13 puntos porcentuales entre el 2010 y el 2017.


• El porcentaje de nuevos bebedores pasó de 9,7% en el 2010 a 37,1% en el 2017. En el caso de los varones dicha tasa casi cuadruplica a la de 2010.


• La edad del primer consumo disminuye a medida que las generaciones son más jóvenes.


• En una encuesta de junio de 2017 realizada por Sedronar, se comprobó que el alcohol es la sustancia más consumida entre los jóvenes escolarizados. El 70% de los estudiantes escolarizados a nivel país ha probado alguna vez en su vida. El 62% la consumió durante el último año. Y el 50% lo hizo durante el último mes.


• La mitad de los estudiantes que consumieron alcohol lo han hecho en forma riesgosa, es decir que su consumo les ha traído problemas consigo mismo o con el entorno.

La mayoría de los adolescentes de 12 a 17 años manifiesta una frecuencia de consumo de una vez al mes o menos, sin embargo un 26 % de los adolescentes consumen de 2 a 4 veces por mes y un 16 % de 2 a 3 veces por semana.

Son cifras que alarman. Todos somos responsables. Es tiempo de actuar. Cada uno haciendo lo suyo. Necesitamos chicos sin alcohol.

¡HOY PUEDE SER UN GRAN DÍA PARA EMPEZAR!

  

Tus dudas e inquietudes las respondemos en:
primerpreventor2014@gmail.com
www.facebook.com/primer.preventor.9

www.facebook.com/primerpreventorok

EN CLAVE PREVENTIVA

Según el informe 2017 de la SEDRONAR, el consumo de sustancias ilícitas y el abuso de alcohol en la población de entre 12 y 17 años aumentó en el último año.

De los niños y adolescentes que consumieron alcohol en el último mes 1 de cada 2 lo hicieron de forma abusiva. Esto representa 82.453 niños y adolescentes.

Hay 2.299.598 nuevos consumidores de alcohol, de los cuales 319.994 son pre adolescentes y adolescentes.

Asimismo el alto consumo de alcohol en la población adolescente alcanza un 70% de los estudiantes de 17 años que reconoció haber bebido alcohol en el último mes.

El reto de prevenir el consumo es enorme, pero en él, aunque solo sea por egoísmo, la sociedad en general se juega mucho, el futuro de su juventud. 

Creo que las claves preventivas pasan por la responsabilidad, los valores y el trabajo en red.

Tres claves de las que después cuelgan muchas otras como la necesidad de grandes transformaciones de paradigma, por ejemplo, en las familias. Para que tomen conciencia de la presencia del alcohol en sus vidas y cómo pueden hacer para evitar ciertas enseñanza que llegan a chicas y chicos a través de sus vivencias cotidianas.

O la necesidad de que la industria tome conciencia del papel que tiene en la transmisión de valores y necesidades gracias a la publicidad y el marketing y la posibilidad de evitarlos y, a pesar de ello, seguir siendo un sector económico potente.

Necesitamos progreso social y moral que acompañe al progreso económico.

El problema del consumo de alcohol entre jóvenes corre el riesgo de trivializarse, en el sentido de que los datos sobre sus efectos, tipos de consumo y demás, están ahí, son públicos. Hay muchos. Y sobre esto flotan algunas preguntas: “¿Por qué no hemos hecho nada en los últimos 20 años?”, “¿Cómo sociedad no queremos el bienestar de nuestros jóvenes?”. Quizás tenemos la intención de querer avanzar pero no sabemos cómo.

Permítaneme la analogía de pensar en una orquesta, con diferentes instrumentos, pero que con ensayo y esfuerzo, hacen una música común.

Implicar a otros con buena música, porque necesitamos ser muchos, y distintos. Necesitamos estar coordinados, al igual que necesitamos líderes, administraciones, técnicos y políticos que miren el bien común.

Y necesitamos Valores, saber dónde vamos y saber distinguir el bien del mal. Necesitamos situar el bien común y valores que nos inspiren.

Necesitamos, todos y cada uno de nosotros, pensar y actuar en CLAVE PREVENTIVA desde nuestra diversidad para poder hacer día por día "el mejor hit preventivo" en todos aquellos espacios donde nuestros chicas y muchachos van construyendo su cotidianeidad para poder así celebrar la vida.








¡HOY PUEDE SER UN GRAN DIA PARA EMPEZAR!

Tus dudas e inquietudes las respondemos en:
primerpreventor2014@gmail.com
www.facebook.com/primer.preventor.9

www.facebook.com/primerpreventorok